El silencio es un ejercicio milenario para la descongestión de aflicciones físicas, mentales, energéticas y espirituales.
En este episodio Satyabhama te comparte su importancia y 9 técnicas para introducirlo en tu rutina con éxito.
Quien silencia sus palabras, silencia su mente, y quien silencia su mente se hace libre.
Más info del silencio aquí:
https://satyarupa.yoga/el-silencio/
Esperamos te inspires,
Hari Om Tat Sat
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